Nacimiento de la medicina del movimiento 

La Medicina del Movimiento se hizo realidad cuando estaba buscando una modalidad integradora para​ nutre mi vida altamente activa como masajista, corredora, excursionista, etc. A lo largo de mis primeros años como practicante de qigong me di cuenta de lo beneficioso que era cuando ralentizaba todos mis entrenamientos y traía un movimiento intencional profundo unido a un trabajo de respiración profundo y equilibrado. Apliqué estas técnicas con estiramiento y entrenamiento con poco peso y encontré grandes beneficios en áreas de dolor crónico y áreas de rigidez.  Mis herramientas principales con la medicina del movimiento son los rodillos de espuma, las bandas Thera, los balones medicinales, los sistemas de poleas, las pesas de mano y el ejercicio con el peso corporal. La Medicina del Movimiento es una excelente modalidad para agregar a la rutina de cualquier persona. Una forma suave y poderosa de sentirse mejor, moverse mejor y experimentar más vitalidad. ¡Enseño uno a uno, grupos pequeños, en persona y también virtualmente! Reserve una llamada gratis o reserve un teléfono o zoom de 15 minutos gratis  consulta y ve si la Medicina del Movimiento es adecuada para ti!